Jalkaterapia, mitä se on?

Heippa, viime blogikirjoituksessani annoin videomateriaalissa ensimmäisen vinkin jalkaterän lihasten aktivoimiseen. Oletkohan kokeillut? Mielelläni kuulisin tuntemuksia sekä miten onnistuit. Omakohtaisesti voin sanoa, että kaikki jalkaterän lihasten liikkeet ovat tuntuneet minulle vaikeilta, mutta toistoja, toistoja, hengittämistä ja toistoja, niin kyllä ne varpaatkin on alkanu tottelemaan 😄

Maltti on valttia, niinkuin vanha sananlasku sanoo. Ja onhan se monessa asiassa todettu, että pitkäjänteisyys ja säännönmukaisuus syventävät vaikutustaan. 

Nyt kuitenkin tämän kerran aiheeseen!

Mikä jalkaterapeutti?

Olen havainnut, että monet luulevat minun opiskelevan jalkojenhoitajaksi, joten koen tarvetta avata hieman jalkaterapia tutkinnon tarkoitusta ja sisältöä. Ja koska opettajani lukevat tätä, kerron heti että seuraaville tiedoille käytän lähteenä Jalat ja terveys -kirjaa vuosimallia 2004 ja 2017.

Avaan tähän jalkaterapian ammatinkuvan, joka koostuu kuudesta osaamisalueesta:

1. Toimintakyvyn arviointi

• omahoidon opetusta ja ohjausta > jalkaongelmien ehkäisemiseksi ja jotta tunnistetaan ja määritetään ongelmat jo varhaisessa vaiheessa.

• ehkäistään tuki- ja liikuntaelin sairauksia

• pystyasennon, kävelyn ja tasapainon havainnointi ja arviointi

• alaraajojen linjaukset, nivelten ja lihasten toiminnot

• perustutkimus sisältäen mm. jalkaterän ja varpaiden asentomuutokset, kipu ja turvotus, sekä kenkien sopivuuden tarkistus

• jalkapeilillä / painannekuvana jalkapohjien kuormituksesta ja painepiikeistä

2. Terveyttä edistävä jalkaterapia

• alaraajojen terveystarkastus ja omahoitotottumusten kartoitus

• apuvälineitä omahoitoon ja liikkumiseen

• yksilölliset harjoitusohjelmat, jalkakoulu

• jalkaterveyteen liittyvä koulutus ja luennointi

 

3. Kliininen jalkaterapia

• mekaanisten, infektio- ja ihotautiperäisten iho- ja kynsimuutosten sekä jalkahaavojen hoito (esimerkiksi kovettumat, känsät, rakot, sisäänkasvaneet kynnet, varvasvälihautumat, haavat)

• keventäminen ja suojaus

• terapeutti ohjaa asiakasta omahoidon toteuttamisessa 

 

4. Jalkaterän apuvälineterapia

• jalkaterän toiminnan arviointi

• yksilölliset pohjalliset ja pikapohjalliset

• yksilöllinen jalka- ja varvasortoosin (oikaisijan) suunnittelu ja valmistaminen > korjataan alaraajojen linjauksia, jalkapohjien kuormittumista ja toimintoja sekä kevennetään kiputiloja ja haavoja

 

 5. Alaraajojen toimintoja tukevat terapiat

• toiminnallinen harjoittelu, yksilölliset harjoitteluohjelmat asiakkaan tarpeen mukaan, lihastasapaino ja alaraajojen linjaus

• manuaalinen terapia, kuten hieronta, mobilisaatio, faskiaaliset tekniikat ja teippaus

• kivunhoito > asiakkaan alaraajojen fyysisten toimintojen ylläpitämiseksi ja parantamiseksi, esimerkiksi kylmähoito, TENS, ultraääni.

6. Jalkaterapian kehittäminen

• ammattialan ja jalkaterapiapalveluiden kehittäminen

 

Opetusministeriö hyväksyi vuonna 1995 jalkaterapia tutkinnon, joten aika tuoreesta tutkinnosta on kyse, ei siis ihme että sitä herkästi sekoitetaan muihin hieman samankaltaisiin koulutuksiin. Jalkaterapian tutkinto on ammattikorkeakoulu tutkinto, joka on pituudeltaan 210 opintopistettä eli 3,5 vuotta. Se on nimikesuojattu ammattinimike (Valvira) ja tällä hetkellä koulutusta Suomessa saa Helsingissä ja Savonlinnassa. Valmistuneita jalkaterapeutteja on noin 500 (10.2020).

Lainaan tekstin Epressi.com artikkelista avaamaan vielä jalkaterapeutin työtä (päivitetty 7.10.2020):

"Jalkaterapeutti on jalkojen terveyden edistämisen ja alarajaongelmista johtuvien liikuntarajoitteiden asiantuntija, joka edistää ja ylläpitää kaiken ikäisten ihmisten liikkumis- ja toimintakykyä lisäten hyvinvointia ja elämänlaatua.

Jalkaterapeutti tutkii ja selvittää asiakkaan alaraajaongelmien syitä käyttäen erilaisia havainnointi- ja tutkimusvälineitä. Saatujen tulosten perusteella jalkaterapeutti suunnittelee ja toteuttaa hoidon ja terapian yhdessä asiakkaan kanssa."

Perusasioita, joita heti ensimmäisenä syksynä kävimme koululla läpi olivat erilaiset iho- ja kynsiongelmat, kuten kovettumat, känsät, rakot, kuiva ja kutiseva iho, sisäänkasvanut kynsi, paksuntunut kynsi. Erilaisia rakenteita, virheasentoja ja toiminnallisia muutoksia, kuten vaivasenluut, vasaravarpaat, rasvapatjan surkastuminen, lattajalkaisuus, alaraajojen linjausmuutokset (lonkasta alaspäin). Asiakkaina meillä oli opettajia, oppilaita ja diabetesliiton jäseniä.

Olen oppinut nyt jo valtavasti uutta ja enkä ole vielä vuottakaan opiskellut! Kevään työharjoittelu meillä jäi kesken, mutta onneksi opettajat keksivät ratkaisun ja saimme opiskella nyt enemmän teoria opintoja, pois tulevalta syksyltä. Otetaan sitten käytännön tekemistä ihan olan takaa 😍

KEVÄT 2021 

Vaikka meillä onkin ollut valtavasti etä- ja omatoimista opiskelua, niin tietoa on tulvinut päähän säännöllisesti ja eri lähteitä pitkin. Olikin hyötyä, kun heti koulun alussa käytiin viestintätaidoissa läpi eri kanavia, mistä voi löytää luotettavaa tietoa.

Keväällä on opiskeltu biomekaniikkaa, ammattienglantia, diabetikon jalkaterapia, terveysalan tietojärjestelmiä, ja luvassa on vielä ainakin ensiapu I, kipu sekä tuki- ja liikuntaelimistön toimintoja tukeva jalkaterapia. Lihaksistoa ja pystyasennon havainnointia aloitettiin nyt myös käymään läpi. Siitä sitten kävelyn havainnointia kohti 😎

Toivottavasti tämä avasi jalkaterapia käsitettä hieman enemmän. Jos Sinulle tulee jotakin kysymyksiä mieleen, niin vastaan mielelläni! Laitahan viestiä rohkeasti sitten. 

Ensi kerralla annan uuden videon jalkaterien harjoitteluun ja kerron enemmän jalkaterien toiminnasta ja miksi on tärkeätä herätellä jalkateriä "henkiin" 😊 

Aurinkoisen ihanaa kevään jatkoa!

Anne